Sound & Soul – Musik für Gesundheit und innere Balance!
Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen die positiven Auswirkungen der Künste auf die Gesundheit – ob zur Prävention, in der Therapie oder während der Rehabilitation. Im Zentrum dieses Kurses steht der salutogenetische Ansatz, der das gesundheitsfördernde Potenzial der Musik nutzt, um die eigenen Ressourcen zu stärken und die innere Balance zu fördern.
Gemeinsames Musizieren bewegt und belebt. Rhythmus, Schwingung und Gemeinschaft schaffen Verbindung und Geborgenheit. Die Begegnung mit dem eigenen Rhythmus und dem der anderen, und das Erlebnis, beides im Einklang zu spüren, ist ein wohltuender, lebendiger und tief beglückender Moment, der weit über die Musikeinheit hinaus nachklingt.
Das Herzstück dieses Kurses ist der Rhythmus. Ein gemeinsamer Groove bildet die Basis für Musikstücke, die durch die Teilhabe aller entstehen und jeden Einzelnen in die Musik integrieren.In diesem Kurs nutzen wir Rhythmusinstrumente, die eigene Stimme und Musikapps.
Eigene Instrumente sind willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
